Rehasport in Mainz

Liebe Rehasportler,

sicher habt Ihr es bereits der Presse entnommen: 

Viele Einrichtungen sind verpflichtet vom 02.11.20-10.01.20 aufgrund der gestiegenen Infektionszahlen zu schließen.

Unter anderem betrifft der Beschluss der Regierung alle Sportstudios - und somit leider auch uns, obwohl wir alltäglich Menschen dabei unterstützen, gesund und fit zu bleiben.

Zum Glück bleibt die Durchführung des Rehasports seitens Bund & Länder ausdrücklich erlaubt, da es sich hierbei um medizinisch notwendige Maßnahmen handelt. Viele brauchen für Ihre körperliche Gesundheit den Rehasport im Studio und können ihn auch weiterhin nutzen. Außerdem kann man generell davon ausgehen, dass -wenn man ein bis zwei Wochen inaktiv ist- die Verletzungsanfälligkeit stark erhöht wird und gleichzeitig der Fitness-Level stark sinkt. 

Wir haben in den letzten Monaten Alles getan, damit Ihr Euch -auch trotz Corona- im Studio sicher und somit immer noch wohl fühlt. Um alle geforderten Auflagen zu erfüllen, haben wir immense Energie und Kosten aufgebracht. 

Wir hatten bis heute keine einzige Infektion im Studio und für Alle, die dennoch lieber zuhause blieben, wurden die vielen Online-Kurse ins Leben gerufen.

Auch Rehasport werden wir Euch weiterhin im online live-stream (über die Zoom-App) zur Verfügung stellen. 

Aktuell bieten wir Rehasport Kurse im Studio wie folgt an: Falls Ihr noch nicht eingetragen seit meldet Euch Bitte an.

Di: 9.30 Uhr / 10.30 Uhr / 17.00 Uhr

Mi: 17.00 Uhr / 18.00 Uhr 

Do. 10.30 Uhr /11.30 Uhr 

Montags um 16.30 Uhr & Donnertags um 18.00 Uhr machen wir abhängig von der Teilnehmerzahl (findet erstmal nicht statt).

Online bieten wir: 

Di. 17.00 Uhr

Mi. 17.00 Uhr & 18.00

Do. 10.30 Uhr

Die Meeting-ID für den Rehasport lautet: 5327635327.

Abmeldungen oder Anmeldungen bitte per Mail oder auch telefonisch unter 0152-58995039. 

Was ist Rehasport?

• Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Sportangebot. Ihre Krankenkasse trägt die Kosten.
• Für Personen, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können - z.B. bei Vorliegen chronischer und akuter Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat.
• Speziell ausgebildete und geprüfte Übungsleiterinnen.
• Motivation durch Übungen in kleinen Gruppen und unter Gleichgesinnten. 
• Rehasport ist für jedes Alter geeignet.

Ihre Vorteile:

• Steigerung von Ausdauer, Kondition und Ihrer Beweglichkeit.
• Vorbeugung von  Altersbeschwerden.
• Verbesserung Ihrer Belastungsfähigkeit im Alltag.
• Verhinderung gesundheitlicher Einschränkungen und Schmerzen.
• Stressminderung und innerer Ausgleich.
• Ärztlich verordnet; die Krankenkasse bezahlt.
• mehr Lebensqualität.

IN DREI SCHRITTEN ZU MEHR GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN:

1. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Möglichkeiten einer Rehasport-Verordnung oder holen Sie sich das Formblatt vorher bei uns im Studio.
2. Vereinbaren Sie telefonisch oder persönlich einen Termin bei uns.
3. Los geht´s!

Aktuelle Rehasport Kurse:

Montag              16.30 Uhr 

Dienstag            9.30 Uhr & 10.30 Uhr & 17.00 Uhr

Mittwoch          17.00 & 18.00 Uhr

Donnerstag      10.30 Uhr & 11:30 Uhr 

Vereinbare Deinen Termin für die Reha-Sprechstunde unter 06131-6226144