Bei uns steht die persönliche Betreuung an erster Stelle. Wir sind bei jeder Trainingseinheit
individuell für unsere Mitglieder da - egal, ob sie fit bleiben, abnehmen oder prophylaktisch etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Das erwartet Dich:
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Gelenkschonendes Zirkeltraining an chipgesteuerten Geräten für jede Altersklasse und jeden Fitness-Stand
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Effektives Work-Out mit geringem Zeitaufwand (nur 2-3 mal wöchentlich 33 min) zu flexiblen Zeiten
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Motivation und Sicherheit durch fachkompetente und individuelle Betreuung
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Spezielle Abnehmprogramme inkl. Ernährungsanalyse und Ernährungsberatung
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Vielfältige Kurse (HappyMama, Yoga, Pilates, Jumping-Fitness, Bodyfit, u.v.m)
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Qionic Vibrationstraining (z.B. zur Cellulite-Verbesserung)
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Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur
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Schlingentraining
- Personaltraining