Fit - in & nach der Schwangerschaft

Fitness mit Baby Mainz
Fitness mit Baby

Du möchtest in Deiner Schwangerschaft fit bleiben?  Oder nach der Entbindung schnell wieder in Form kommen? Dann bist Du bei uns genau richtig !!

 

Wir unterstützen Dich mit unseren drei Säulen:

Zirkel

Fitness mit Baby in Mainz
Zirkeltraining in und nach der Schwangerschaft

Gelenkschonendes Zirkeltraining, dass Du in Absprache mit dem Arzt oder der Hebamme in der Schwangerschaft und nach der Entbindung starten kannst.  Dabei steht Dir immer ein Trainer zur Seite, der Dich persönlich betreut.

Kurse

Fit nach den Schwangerschaft Mainz
Workout mit Baby

Fit für Zwei: Ob Rückenkurs, Pilates oder Happy Mama (= Body-Workout zusammen mit Deinem Baby)  - wir haben das Passende für Dich!

Ernährung

Abnehmen nach der Schwangerschaft Mainz
Ernährungsberatung nach der Entbindung

In diesem Format hast Du eine persönliche Ernährungsberatung und einen Re-Check. Dazu bekommst Du einen Ernährungsplan und super einfache, gesunde Rezepte zum nachmachen.

 

Ruf uns einfach an unter 06131-6226144